Mashq qilish ba'zan yolg'iz yolg'iz bo'lishi mumkin.
Agar bodxisattvaning intizomi va o'z-o'zini qiziqtirishi bo'lmasa yoki hech bo'lmaganda janob Miyagi bo'lsa, mashq paytida mashg'ulotni davom ettirish qiyin kechishi mumkin, ayniqsa, zerikib ketgan eski yugurish yoki elliptik mashinada ishlayotgan bo'lsangiz. Agar Teylor Svift sizni orqada qoldirib, sizni orqaga surib qo'yishi mumkin bo'lsa, u, albatta, uning orqadagi do'stlari yoki dahshatli sobiq do'stlari haqida - jarohatlangan kasalga qarshi.
Yaxshiyamki, bu erda eshitish vositasi o'ynaydi. So'ngra, mashq qilish uchun minigarnituralar to'plash sizning oddiy tinglashingiz uchun zavqlanishni tanlashdan ko'ra bir oz farq qiladi. Biror narsa uchun shoshilinch sport eshitish qidirib topishingiz mumkin.
To'liq o'lchamli yoki kurtaklari bormi?
Eshitish vositasi dizayni haqida gap ketganda, sizning tanlovingiz odatda to'liq o'lchamli minigarnituraga tushiriladi, buning o'rniga siz quloqchangiz yoki atrofida quloq solingan quloqchalarning atrofini o'rab turgan guruh bilan band. Har birining afzalligi va kamchiliklari bor. To'liq o'lchamli eshitish vositasi, masalan, batareyadan va ko'proq qatlamli, tabiiy tovushdan xavfsiz o'tirishga ega, lekin juda katta bo'lishi mumkin. Eshitish vositasi, boshqa tomondan, engillashtiriladi, ammo mos keladigan bo'lsa, biroz ko'proq mashaqqatdir. O'zaro munosabatlarda bo'lgani kabi, ikkala uslub ham o'zaro kelishuvni o'z ichiga oladi, shuning uchun afzalliklaringiz va ehtiyojlaringiz asosida ushbu ikkita variant uchun afzalliklar va kamchiliklarni tortish kerak.
Bu tomurcuk siz uchun
Agar siz quloqchalarni tanlasangiz, siz o'ylab ko'rishni istagan bir nechta ma'lumot mavjud. Ro'yxatda № 1, № 2 va № 3 o'rinli, mos va mos. Budga asoslangan quloqchalarni tanlashda, ayniqsa, jismoniy mashqlar uchun qanday muhim o'rin egallashini etarlicha ta'kidlay olmayman. Yugurish, velosipedda yugurish, mashq qilish yoki biron bir ishni qilmaslikdan ko'ra yomonroq narsa yo'q, quloqchangizni moslashtirish uchun bir necha soniya ichida to'xtab turish yoki to'plashni to'xtatish uchun nima qilish kerakligi. Bu Xitoyning suvni qiynoqqa solish fitnesiga o'xshaydi. Ba'zi odamlar to'g'ri o'lchamda ekan, faqat oddiy kurtaklarni ishlatish bilan uzoqlashish mumkin. Mutant quloqlari bo'lgan boshqa kishilar, o'zimga berish uchun maxsus kontraptiyalarga ega bo'lgan quloqchalarga muhtoj bo'lishi mumkin. Ba'zilar jismoniy kancalar kiritishadi yoki kabellaringizni quloqlari atrofida o'ynashiga ruxsat berishadi, lekin, ehtimol, ular noqulay bo'lishi mumkin. Eng yaxshi variant, odatda, noyob shakllangan g'uncha bilan quloqni o'z ichiga oladi. Misol uchun, Yurbudlar eshitish vositalariga o'xshash maxsus panellardan foydalanadilar. Soul Electronics Pulse Fitness va Audio Technica ATH-CKX5iS SonicFuel, boshqa tomondan tashqi qulog'ingizning yoriqlariga kirish uchun nub yoki ichki kengaytmani qo'llaydi.
Hey, nima ish qilsa, odam. Yoki mamom.
Katta o'g'il bolalar bilan birga ishlaydi
Agar siz to'liq o'lchamdagi eshitish vositasini tanlashga qaror qilsangiz, siz ham bir nechta narsalarni muhokama qilishni xohlaysiz. Ro'yxatning yuqori qismida ortiqcha quloq yoki quloqqa o'tirish kerakmi? Sizning tashqi quloq va loblaringiz uchun uyquni ta'minlab, quloqdan tashqari quloqchalar odatda qulayroqdir. Hamma narsa teng bo'lganda, quloqni yutib yuboradigan quloqchalar ham odatda yanada kattaroqdir. Biroq, bu hajm sizning mashqingiz yoki faoliyatingiz davom etadigan darajada sizni tortib oladigan qo'shimcha to'plam shaklidagi narx bilan ta'minlanadi. Aksincha, to'liq o'lchamli, quloq ichidagi minigarnituralar engilroq bo'ladi, bu quloq qulog'i quloqlari va quloqchalar o'rtasida qattiq kelishuv. Aksariyat hollarda ular katta birodarlariga o'xshamaydi. Ular sizning tashqi quloqlaringizga ham bosib turadi, bu esa uzoq vaqtdan keyin ziyon keltirishi mumkin.
Shnurni kesib oling yoki yo'q qilmang
Odatda jismoniy kabel bilan bevosita aloqa yaxshi ovoz chiqaradigan bo'lsa-da, faqat qulaylik va qulaylik uchun simsiz ulanishni istagan paytlar ham bor. Masalan, kollejda deyarli har kungi velosipedda yurgan kishi kabi, mening eshitish qudrati tizzamga tushib qolib, har qanday muammolarni keltirib chiqaradigan paytlar bo'lgan. Demak, allaqachon etarlicha yomon bo'lganki, men o'sha paytda velosipedchi wannabe singari qattiq spandex shlyuzlarini o'ynatardim. Bu simli eshitish vositasi ishlamaydi degani emas. Agar siz ularni ishlatsangiz, siz ishonch hosil qilishingiz va qanday qilib quloqlarga ishqalanishga qanday munosabatda bo'lganingizni ko'rishingiz mumkin. Men RHA MA150 ning ovozini yaxshi ko'rsata oladigan bo'lsak, masalan, bu kabellar, kiyimimni yoki soat beshdan qolgan soyani har safar silkitib yuborganida bu zerikarli tovushni uzatadi.
Sizni ter qilmoqchisiz
Mashq qilish uchun har qanday eshitish vositasidan foydalanishingiz mumkin bo'lsa-da, ba'zilari boshqalarnikidan yaxshiroq fitnalar bilan shug'ullanishi mumkin. Ko'p to'liq o'lchamli eshitish vositalarining oddiy qulog'ini to'ldirish, masalan, sizning porlab turgan, olimpik xudo-kalibrli teringizga bir necha marotaba ta'sir qilgandan keyin tezda yiqilib ketishi mumkin. Shu bilan birga, Soul Combat + kabi fitnes-minigarnituralar nafaqat teringa qarshilik ko'rsatish, balki yuvilishi va almashtirilishi mumkin bo'lgan olinadigan yostiq bilan birga keladi. Ba'zi kurtaklari ham terga chidamli bo'lib, ular sizning qirollik moyligidan siqilishga kamroq moyil bo'lishadi.
Bu elementar
Terga qarshilik ko'rsatish haqida gapirganda, ba'zi faoliyatlar yanada mustahkam bo'lishni talab qilishi mumkin. Misol uchun, siz suzishni yaxshi ko'radigan bo'lsangiz, faqatgina turk kurashchining ter gumbaziga qarshilik ko'rsatishga qodir emasdir. Bular, siz suv osti suvlaridan foydalana olishingiz mumkin bo'lgan BlueAnt Pump HD kabi narsalarni o'ylab ko'rishni istagan paytlardir. Agar siz muntazam o'yinchisidan chiqib ketishdan qo'rqsangiz yoki musiqa moslamasini yoki smartfoningizni suv o'tkazmaydigan holatda qo'yish bilan shug'ullanishni istamasangiz, shuningdek, ichki MP3 o'yinchi kabi futbolchilar. Qish uchun Exolite Groove Quloq eshituvchi kabi qo'shimchalar ham e'tiborga sazovor.
Sizning barchangiz gaplashishingiz, gapirishingiz
Agar siz band bo'lgan odam bo'lsangiz yoki gab sovg'asiga egalik qilishni yaxshi ko'rsangiz, mashq paytida osongina qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Bunday senaryolar uchun smartfoningiz bilan sinxronlashtiradigan eshitish vositalarini tanlang va qo'ng'iroqlarni qabul qilish uchun o'rnatilgan boshqaruvlari bilan birga keling. Bunday nazorat vositalari, odatda, simli eshitish vositasi yoki kabellar uchun kabellar ichiga joylashtiriladi.
Jeyson Hidalgo, About.com ning Portable Electronics mutaxassisi. Ha, u osonlikcha kuladi. Twitterda @ jasonhidalgo-da unga ergashing va ham qiziq!