"Apple Watch" ba'zi foydalanuvchilarga sog'lom turmush tarzini o'zgartirishga yordam berishi mumkin. "Wristly" kompaniyasining yangi so'roviga ko'ra, giyohvandlar foydalanuvchilarning o'z sog'lig'i haqida ko'proq o'ylashlarini va ularning sog'lig'ini harakat bilan yaxshilashga yordam berish uchun kichik turmush tarzida o'zgarishlar qilishlarini taklif qiladi.
Eng katta o'zgarish, turishga kelganda keladi. "Apple Watch" kuniga 12 soatdan ko'proq vaqt davomida kamida bir daqiqa turish niyatida bir soatdan ko'proq vaqt davomida o'tirgan bo'lsangiz, sizni eslatib turadi. Guruhning 1000 ga yaqin Apple Watch foydalanuvchilari tomonidan o'tkazilgan so'roviga ko'ra, respondentlarning 75 foizi nozik surish ishlayotganligini va ular "Apple Watch" kiyishni boshlaganlarini endi "qat'iyan" yoki "rozi" deb aytishdi.
Xulq-atvorda eng katta o'zgarish yurish shaklida bo'lgan bo'lsa-da, "Watch" foydalanuvchining sog'lig'ining boshqa unsurlariga ham ta'sir ko'rsatdi. So'ralganlarning 67% "Watch" ularni ko'proq yurishga undaydi, deb so'raydi va so'rovda ishtirok etganlarning 57% i giyohvandlarni sotib olgani uchun ko'proq mashq qilmoqdalar.
Kun davomida Apple Watch sizni uch xil faoliyat doirasini bajarishga undaydi. Kichkina ko'k uzuk siz turgan soatlarning sonini ifodalaydi, yashil ichki uzuk siz o'zingiz olgan mashqning har bir daqiqasini ifodalaydi (30 daqiqa maqsad bilan) va katta tashqi halqa siz yoqqan kaloriya sonini hisobga oladi har kuni harakatga bog'liq. Maqsad, har kuni uchta halqani to'ldirishdir. "Watch" sizni kuzatishda davom ettirishingiz uchun kun davomida sizning harakatingiz haqida muloyim eslatmalarni yaratadi va siz muvaffaqiyatli bo'lganingizda, sizning muvaffaqiyatlaringizni xotirlash uchun faoliyatingiz nishonlarini topishingiz mumkin.
So'ralganlarning aksariyati, 89%, kun davomida sizning harakatingizni kuzatadigan Faoliyat dasturidan qoniqishganini aytishdi. Faoliyat dasturi bilan bir qatorda, Apple Watch-da mashq dasturiga ega, unda siz mashqning muayyan turiga kira olasiz va u erda sizning muvaffaqiyatlaringizni kuzatasiz. Masalan, siz "Kuzatuv" orqali "Ochiq yurish" ga o'tishingiz va siz oldin kaloriya maqsadini belgilashingiz mumkin. Yurganingda, tomosha siz o'zingizning maqsadingizga qanday qilib borayotganingizni va mashg'ulot vaqtida siz qanchalar sayohat qilganingiz, tezligingiz va yurak urishishlaringiz haqida ma'lumot beradi. Yurishdan tashqari, ilovalar tomonidan yopiq velosiped, elliptik foydalanish va stair steppers kabi ilovalar tomonidan qo'llab-quvvatlangan bir nechta boshqa ichki sport mavjud. Tadqiqotchilarning 75 foizi mashqlar dasturidan qoniqishganini aytishdi.
"Apple Watch" dan har qanday foyda olishning kalitlari uni doimiy ravishda kiyishdir. Tadqiqotda qatnashganlarning 86 foizi har kuni o'zlarining "Ko'zoynak" kiyishlarini, agar asosiy harakatlar va harakatlar kabi maqsadlar bilan uzoq muddatli taraqqiyotni ko'rishni istasangiz, albatta qilish kerakligini aytdi.
Watch Watch-dan foydalanish bo'yicha iste'molchilar bilan bir qatorda, Wristly yaqinda Apple Watch-da mijozlar ehtiyojini qondirish bo'yicha tadqiqotlar o'tkazdi. Ushbu so'rovdan ma'lum bo'lishicha , iste'molchilarning 97 foizga yaqini giyohvand moddalardan qoniqish hosil qilgan. Eng ma'qul mijozlarning ba'zilari, aslida, texnologiya meraklılarından ziyoda asosiy iste'molchilar.
Agar siz faqatgina fitness bilan shug'ullansangiz va "Apple Watch" ga faqatgina Apple-ning mashq va amaliyotidan ko'ra ko'proq tanlov dasturini tanlasangiz. "Apple Watch" fitness-ilovalari bo'yicha o'tkaziladigan saralash o'yinlarini ko'rib chiqing, ular uchun eng yaxshi uchinchi tomon variantlari bilan tanishib chiqing.