O'zingizning vazningizni, suyak zichligini va boshqalarni oqilona o'lchov bilan kuzating
Aqlli shkalalar to'liq sog'liq va tibbiy kuzatuv tizimining bir qismidir. Matnni tarozilar bir nechta ismga suyak zichligi, suv miqdori va tana yog 'ulushini o'z ichiga olgan bir nechta biometrik o'lchovlarni kuzatib boradi.
Aqlli o'lchov nima qila oladi?
Aqlli o'lchov sizning og'irligingizni o'lchashdan ko'ra ko'proq narsani o'z ichiga oladi. Sizning aqlli o'lchamingiz sizning umumiy sog'ligingiz haqida to'liqroq tasavvurni yaratish uchun FitBit va sog'liqni saqlashni kuzatish dasturi kabi bir faoliyat izdoshi bilan integratsiya bo'lishi mumkin. Sizning aqlli o'lchamingizdan maksimal foydalanish va integratsiyalashuvni olish uchun sizning boshqa aqlli sog'liqni saqlash qurilmalaringizga ma'lumotlarni sinxronlashtirish uchun Wi-Fi ulanishi mavjud bo'lgan qurilmani tanlayotganda, o'lchovni ushbu qurilmalar qatorida bo'lishiga hojat qoldirmasdan ( Bluetooth ulanish ). Keling, aqlli tarozilar uchun mavjud bo'lgan xususiyatlarni ko'rib chiqaylik:
- Smartfoningizdan foydalanib, oilangizning har bir a'zosi uchun mo'ljallangan vazn toifasida bo'ling.
- Smartfoningizdagi Fitbit yoki fitness murabbiysi kabi boshqa aqlli qurilmalarga sinxronlashtiring.
- Oyoqingiz orqali yuborilgan engil elektr impulslari (shuningdek, impedans tahlili yoki empedans o'lchovlari deb ham nomlanadi) orqali tana yog ', suv miqdori, suyak zichligi va hatto sizning yurak tezligi kabi boshqa biometrik ma'lumotlarni yozib oling.
- Homilador ayollar yoki elektron yurak stimulyatori yoki boshqa joylashtiriladigan tibbiy asbob-uskunasi bo'lgan har qanday shaxs uchun empedansni o'lchash funktsiyalarini o'chirish yoki o'chirish imkoniyati - bu shaxslar impedans biometrik ma'lumot to'plashda ishlatiladigan elektr impulslaridan qochish kerak.
- Fitbit yoki boshqa fitnes qurilmalaringiz tomonidan to'plangan ma'lumotlar bilan sinxronlanganda sog'ligingiz haqida batafsilroq ma'lumotni yarating, u tibbiy mutaxassislar va fitness maslahatchilari bilan bo'lishishi mumkin.
- Mashg'ulotlardagi professionallar va jiddiy sportchilar uchun ba'zi modellar mashg'ulotlarni kuzatish va murabbiylik dasturlari bilan sinxronlashtirishi mumkin, shuningdek, o'quv intensivligi, laktik kislota chegarasi va boshqa rivojlangan statistika kabi ma'lumotlarni o'z ichiga oladi va so'ngra fitness maqsadlaringizga mos keladigan maxsus fitness bo'yicha ko`nikmalar takliflarini taqdim etadi.
- Og'irlikni yo'qotish ma'lumotlarini ijtimoiy tarmoqqa yoki maxsus ilovalarga tarqatish uchun maxsus ruxsatnomalar yaratish, bu sizning do'stlaringiz va oila a'zolaringiz o'rtasida do'stona va do'stona munosabatlarga yordam beradi (siz bu xususiyatni aqlli tarozi sifatida ishlashga ruxsat berish uchun maxsus ruxsatni o'rnatishingiz kerak). sog'liqni saqlash ma'lumotlarini himoya qilish va foydalanuvchini almashish xususiyatlarini yoqishni talab qiladi).
Eslatma: Xususiyatlar tovar va modelga ko'ra farq qiladi. Bizning ro'yxatimiz bir nechta smart-scale ishlab chiqaruvchilarining xususiyatlarini o'z ichiga oladi.
Smart tarozilar haqida umumiy tashvishlar
Sog'lik haqidagi ma'lumotlar biz haqimizda to'plangan eng nozik va himoyalangan ma'lumotlar. Matnni tarozilar ushbu ma'lumotlarning befarqligi bilan yaratilgan. Keling, odamlar aqlli tarozi borasidagi umumiy tashvishlar haqida o'ylaylik.
Aqlli o'lcham qancha turadi?
Sizning smartfonlaringiz va boshqa fitnes qurilmalariga ulanish bo'yicha ishonchli bo'lgan Wi-Fi-smart-smartfonlar uchun odatda $ 60dan $ 200gacha.
Smart tarozilar xavfli?
Empedans tahlilini qo'llagan holda biometrik ma'lumotlarni o'lchaydigan aqlli tarozilar oyoqlar orasidan engil elektr impulslarini yuboradi. Empedans xususiyatlariga ega bo'lgan yoki empedans shkalasi sifatida ko'rsatilgan har qanday o'lchov homiladorlar yoki elektron yurak stimulyatori kabi tanaga joylashtirilgan tibbiy qurilma bilan ishlatilishi mumkin emas. Ko'pgina modellar foydalanuvchini impedans o'lchash xususiyatlarini o'chirishga imkon beradi, ammo barcha smart-tarozilar bajarmaydi. Agar siz tanaga joylashtiriladigan tibbiy qurilma yoki homilador bo'lsangiz (yoki homilador bo'lishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz), siz sotib olmoqdan oldin bu elektr impulslarini o'chirib qo'yishingiz mumkin bo'lgan har qanday aqlli o'lchovni yaxshilab ko'rib chiqing. Shubha tug'ilganda, aqlli o'lchovni sotib olishdan oldin, shuningdek, asosiy tibbiy yordamchingiz bilan suhbatlashish kerak.
Hacker mening vaznim va sog'liqni saqlash ma'lumotimga mening aqlli o'lchamim orqali kira oladimi?
Wi-Fi texnologiyasi asosida ishlaydigan smart skala kompyuterlaringiz, boshqa aqlli uy jihozlari, planshetlar va smartfonlar foydalanadigan uy Wi-Fi tarmog'iga kiradi . Wi-Fi tarmog'iga ulanadigan har qanday qurilmaning xavfsizligini va xavfsizligini ta'minlashning eng yaxshi usuli, sizning tarmog'ingizni ta'minlash uchun eng yaxshi amallarni bajarishdan iborat, jumladan murakkab parollar va faqat xavfsiz ulanishlar uchun ruxsat berish.